time to diet..

I gained 1,5 kg..and it really sucks!

Oh no, waktunya buat diet..beli pisang, beli oatmeal, beli wheat bread, beli susu, beli yogurt, dll..

Cape rasanya diet melulu, karena bakal Yo-Yo juga..gw baca buku ini:


Ni cewek tulis "Have u ever think why u always fail in dieting? it's not your fault..because diet is the things that never work"

Wow..lucu yah, ternyata dia jelasin..

"Change your lifestyle..and keep it as healthy habit"

itu yang bakal bikin kita kurus..trus dia juga relate antara pain and pleasure, jadi dikasih contoh..

Artis2 Hollywood in pain pas ngeliat foto gendut mereka di tabloid..jadi mereka lebih baik ga makan and keep the pleasure in it.

Kalo gw, yg jelas2 buka artis manapun..berasa super pleasure pas makan..en baru berasa pain-nya kl timbangan gerak ke kanan.

Trus yang nulis buku bilang selalu relate pain and pleasure pas makan:

"Pleasure makan coklat cake yg fatty..pain ngukur ukuran pinggang yg makin besar"

Ato semacam itulah, intinya..mana yg lebih lu pilih..makan enak tp gendut or look good and makan sehat..hihihi..

We'll see...rumus itu berhasil ga ya?